クマ取りダウンタイム中の上手な言い訳は？早く回復する方法も

「クマ取りしたいけど、周りにバレたくない…」

クマ取り治療に興味はあるけど、ダウンタイムの腫れや内出血が周囲にバレるのが心配な方も多いはず。

もしくは、実際に施術を受けたばかりで、ダウンタイムをどう乗り切るか焦っている方もいるのではないでしょうか。

この記事では、クマ取り施術を怪しまれないための上手な言い訳や隠し方について解説します。

さらに、ダウンタイム期間を早く終わらせるための具体的なケア方法も紹介。

施術を検討中の方や、すでに施術を終えてダウンタイムに悩んでいる方はぜひ参考にしてくださいね。言い訳や隠し方を上手に活用して、快適な日常生活を送りましょう！

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クマ取りダウンタイム中の言い訳や上手な隠し方5選！

クマ取りの手術を受けた後、周囲に気づかれずにダウンタイムを過ごすには、適切な言い訳や隠し方が必要です。

ここでは、自然に聞こえる言い訳や効果的な隠し方を5つ紹介します。

1.アレルギー・花粉症で目が腫れた

アレルギーや花粉症は、目の腫れの原因としてよく知られています。そのため、クマ取り後のダウンタイムを隠す自然な言い訳として使いやすいです。

他にも「映画を見て大泣きした」「メイクでかぶれた」など、目が腫れてしまう状況はいくつか考えられます。

これらの言い訳は、目の腫れや赤みを自然に説明できるため、状況に合わせて使い分けましょう。

2.ものもらいや逆さまつ毛の手術をした

「ものもらいの手術をした」「逆さまつ毛の手術を受けた」という言い訳も、クマ取り後に有効です。

ものもらいや逆さまつ毛の手術後は、目元が腫れたり内出血したりすることがあります。

医療的な理由による目の腫れは、周囲の人も理解を示しやすいですよね。

クマ取り施術後のダウンタイムは、ものもらいや逆さまつ毛の手術後と似ているため、違和感なく言い訳ができます。

3.目をぶつけた

偶発的な事故を装うことも、効果的なクマ取り後の言い訳のひとつです。

シンプルですが「目をぶつけた」という説明は、ダウンタイム中の腫れや内出血を自然に説明できます。

特に、軽い内出血や目の周りが青くなっている場合、この言い訳は非常に役立ちますよ。

4.帽子や髪形でごまかす

DT2日目
朝起きた時の目やには落ち着いたけど、まだ少しでてた！

右目は若干黄色くて、
左目はまだ赤く腫れ気味？みたい感じの1日✌️左目の方が取った脂肪が多いから長めなのかな？？

内出血とかないから帽子被れば分からんレベル。ごはん食べ行ったし、コンビニバイトも普通にした〜〜

— クマ取りDT (@DT6321913386571) March 24, 2023

言い訳をするのが苦手な方は、帽子や髪形を変えることでクマ取り後のダウンタイム症状をごまかすのもおすすめです。

深めに帽子をかぶったり、前髪を長めに下ろしたりすることで、目元を隠すことができます。

また、医師の指示に従いながら、メイクで上手にカバーすることも効果的です。

ただし、施術後すぐの期間は、メイクや強い圧力を加える行為は控えるようにしましょう。

5.メガネやサングラスを活用する

クマ取り手術の絶賛ダウンタイム中

目が腫れてるー！
麻酔はやっぱり途中で目が覚めた

ま、こんなものかなと言う感じ。
目の形とか変わるわけじゃないからお客様からも何も言われない。
「今日コンタクト入らなくて」とメガネの言い訳だけで大丈夫#クマ取り #ダウンタイム#脂肪注入#美容整形

— ある子@健康的な体づくり (@arcodiet) November 29, 2022

メガネやサングラスも、クマ取りのダウンタイム中の強い味方となります。

特に、大きめのフレームや濃い色のレンズを選ぶことで、腫れや内出血が目立たなくなります。

周囲の視線を気にせずに過ごせるため、ダウンタイム中の隠し方としておすすめです。

さらにマスクをすれば、よりダウンタイムとバレにくくなります！

クマ取りの腫れや内出血を最小限に！ダウンタイムを早く終わらせる方法

クマ取りの施術後は、治療法によっては腫れや内出血によるダウンタイムは避けられません。

ここでは、ダウンタイムを早く終わらせるための正しいケア方法を紹介します。

目元を冷やす

クマ取り施術直後から数日間は、目元を冷やすことが重要です。

冷却によって血管を収縮させ、ダウンタイムによる腫れや内出血を軽減することができます。

数日後、腫れが落ち着いてきたら、逆に温めることで血行を促進し、回復をサポートしましょう。

冷やすタイミングと温めるタイミングを正しく使い分けることが重要ですよ。

目に力を入れたり触ったりしない

クマ取り後のダウンタイム中は、目元に力を入れたり、強くこすったりするのは厳禁です。

力を入れすぎると、傷口が開いたり内出血が広がったりする恐れがあります。

たとえば、くしゃみや鼻をかむとき、くいしばるような状況のときは要注意です。無意識に目に力が入ります。

できるだけ、目元に力が入るような行為は避け、刺激を与えないよう心がけましょう。

血行の良くなる行為を避ける

クマ取り後のダウンタイム中は、血行が良くなる行為を避けることが大切です。

激しい運動や飲酒、サウナや長時間の入浴などは、血行を促進させてしまいます。

血行が良くなると、傷口の腫れや内出血が悪化する恐れがあります。

早期回復のためにも、1週間程度は入浴を控えシャワーにしたり、運動は軽い散歩くらいにしたりしましょう。

寝る姿勢に注意する

クマ取り後の就寝時の姿勢も、ダウンタイムの回復に影響を与えます。

枕を高くして仰向けで寝ることが重要です。

枕を高くし「顔を心臓よりも上にする」ことで、腫れが引くのを促進する効果が期待できます。

また、横向きやうつ伏せで寝ると、患部を圧迫してしまう可能性があるため、仰向けで寝るのが早期回復の重要なポイントです。

紫外線対策を徹底する

紫外線は皮膚の回復を遅らせ、色素沈着のリスクを高める可能性があります。

クマ取り後のダウンタイム中は、日傘や帽子、サングラスを活用しましょう。

紫外線対策を徹底することで、施術後の肌を守り、回復をスムーズに進めることができます。

クマ取り後の皮膚は非常にデリケートな状態なので、紫外線対策が大切になります。

クマ取り後の経過を治療法別に画像解説！

クマ取り施術後の経過は、選んだ治療法によって異なります。

クマ取りには、クマの種類によって手術を必要としない方法もありますが、ここでは、ダウンタイムが長くなりやすい「手術を要する」治療法について解説します。

クマ取りの経過を画像と共に見ていきましょう。

参考文献：
・Hamra ST「Arcus marginalis release and orbital fat preservation in midface rejuvenation」Plast Reconstr Surg.1995 Aug;96(2):354-62. doi: 10.1097/00006534-199508000-00014.
・Hamra ST「The zygorbicular dissection in composite rhytidectomy: an ideal midface plane」last Reconstr Surg.1998 Oct;102(5):1646-57. doi: 10.1097/00006534-199810000-00051.
上記のハムラ法の施術に関する内容を参考

・R A Goldberg, C Edelstein, N Shorr「Fat repositioning in lower blepharoplasty to maintain infraorbital rim contour」Facial Plast Surg.1999;15(3):225-9. doi: 10.1055/s-2008-1064322.
上記の裏ハムラ法の施術に関する内容を参考

経結膜下脱脂法による1ヶ月後

施術の詳細

◆施術費用：83,600円～458,000円
◆切らない目の下のクマ取り・目の下のたるみ（ふくらみ）取りの施術概要：
下まぶたの裏側を1cmほど切開し、余分な脂肪を取り除く施術です。目の下のふくらみが目立つ、疲れて見える、クマのように見えるという状態を解消します。
◆切らない目の下のクマ取り・目の下のたるみ（ふくらみ）取りのリスク：
まぶたの裏側を切開するので傷跡は外からはわかりません。腫れは数日～1週間でほぼ落ち着きますが、より自然な仕上がりとなるまでに1ヶ月ほど要します。

引用：TCB東京中央美容外科

こちらは、TCB東京中央美容外科の「切らない目の下のクマ取り・目の下のたるみ（ふくらみ）取り」という経結膜下脱脂法によるプランです。

目の下のふくらみやたるみ、凹凸が軽度な場合に有効で、脱脂手術のみでクマの改善が期待できます。

下まぶたの裏側を1㎝ほどしか切開しないため、ダウンタイムが比較的少なく、治療時間も短いのが魅力です。

上記写真を見ると、施術1ヶ月後はダウンタイムもほぼ終わり、クマのふくらみが改善していることが分かります。

凸凹が軽減されたことで影がなくなり、若返った印象になりましたね。

経結膜下脱脂法＋脂肪注入による3ヶ月後

施術の詳細

◆施術名：目の下の切らないクマ・たるみ（ふくらみ）取り
◆施術の説明：お顔表面を切らずに目の下の余分な脂肪を取り除き、ハリのある生き生きとした目元にする施術です。
◆施術の副作用（リスク）：だるさ・熱感・頭痛・蕁麻疹・痒み・むくみ・発熱・咳・冷や汗・胸痛・膨らみが残る・まぶたが凹みすぎたと感じる・膨らみや凹み具合など、仕上がりに左右差があると感じる・目がゴロゴロする・若返り効果が物足りない・小ジワ・シワ・たるみが残る、または増加する・目尻がつっぱるなどを生じることがあります。
◆施術の価格：113,000円

◆施術名：コンデンスリッチフェイス法
◆施術の説明：濃縮したご自身の脂肪を注入して肌にハリを持たせ、しわを改善する治療です。
◆施術の副作用（リスク）：だるさ・熱感・頭痛・蕁麻疹・痒み・むくみ・発熱・咳・冷や汗・胸痛・吸引部の皮膚が硬くなる、凹凸になる・施術箇所の知覚の麻痺・鈍さ、しびれ・皮膚の色素沈着などを生じることがあります。
◆施術の価格：210,370円～354,750円

◆施術名：ナノリッチ
◆施術の説明：濃縮したご自身の脂肪を注入して肌にハリを持たせ、しわを改善する治療です。
◆施術の副作用（リスク）：だるさ・熱感・頭痛・蕁麻疹・痒み・むくみ・発熱・咳・冷や汗・胸痛・吸引部の皮膚が硬くなる、凹凸になる・施術箇所の知覚の麻痺・鈍さ、しびれ・皮膚の色素沈着などを生じることがあります。
◆施術の価格：287,470円～349,350円

引用：SBC湘南美容クリニック

こちらは、SBC湘南美容クリニックの「目の下の切らないクマ・たるみ取り+コンデンスリッチ+ナノリッチ」を併用したプランです。

つまり、経結膜下脱脂法と脂肪注入した症例になります。

治療前は血行不良からなる青クマの症状も見られますが、脂肪注入により目元にボリューム感のある自然な見た目になりました。

こちらの女性は脂肪注入部分が多く、ダウンタイムが長かったようです。

しかし、3ヶ月後の上記写真では、一切それを感じさせない若々しい印象になっていますね。

脱脂だけでなく脂肪注入もしたことで、目元がふっくらし、より洗練された印象に感じられます。

裏ハムラ法による3ヶ月後

施術の詳細

◆施術名：裏ハムラ法
◆施術の説明：目の下の脂肪を取るのではなく、膨らんでいるところから窪んでいるところに移動させ、美しく整える方法です。
◆施術の副作用（リスク）：だるさ・熱感・頭痛・蕁麻疹・痒み・むくみ・発熱・咳・冷や汗・胸痛・膨らみが残る・まぶたが凹みすぎたと感じる・膨らみや凹み具合など、仕上がりに左右差があると感じる・目がゴロゴロする・若返り効果が物足りない・小ジワ・シワ・たるみが残る、または増加する・目尻がつっぱるなどを生じることがあります。
◆施術の価格：334,070円

引用：SBC湘南美容クリニック

こちらは、SBC湘南美容クリニックの裏ハムラ法の症例写真です。施術後は目の下がフラットになり、別人のように感じますね。

裏ハムラ法は、脂肪を移動させ、凹凸を改善する技術の高い施術です。

脂肪を再配置するため再発リスクも少なく、高い効果が期待できる、メリットの多い治療法として知られています。

しかし、他の治療法に比べ、ダウンタイムが強く出たり、料金が高かったりというデメリットもあります。

ご自身のクマの状況はもちろんですが、ライフスタイルや予算に合わせて、最適な治療法を選びましょう。

クマ取りのダウンタイム中の言い訳に関するよくある質問

ここまで、クマ取りダウンタイム中の言い訳や、早期回復するための術後のケア方法、症例写真を紹介してきました。

最後に、クマ取りを検討中の方によくある質問に答えていきます。

クマ取りのダウンタイムは何日続く？

クマ取りの施術後のダウンタイムは、一般的に1～2週間程度続きます。

腫れや内出血がピークを迎えるのは施術後2〜3日目ですが、1週間ほど経過すれば徐々に改善していきます。

完全に回復するまでには、個人差や治療法による違いがありますが、約1ヶ月で落ち着くことがほとんどです。

クマ取りのダウンタイム中はメイクはいつからいいの？

通常、クマ取り後のメイクは施術後1週間程度経ってからが望ましいです。

ただし、術後の傷が治癒していないうちは、メイクすることで炎症や感染のリスクが高まる可能性があります。

そのため、医師の指示に従い、無理にメイクするのは避けましょう。

クマ取り後のダウンタイムはひどい？仕事を休まないとだめ？

今日クマ取りと顎のヒアルロン酸のカウセ行ってきたがヒアルロン酸はすぐできそう。
クマ取りは仕事の休みとDTの影響で、すぐにはできないのがネックだと感じた！

— まつくん (@3gkmX) July 6, 2024

仕事を休む必要があるかどうかは、ダウンタイムの程度や職種によります。

人と接する機会が多い職種の場合は、1週間程度の休暇を取得したほうが無難です。

一方で、人との接点が少ない職種であれば、言い訳をしたり、メガネでうまく隠したりしながら出勤することも可能になります。

いずれにせよ、無理のない範囲で仕事を行うことが大切です。

クマ取りのダウンタイム中の言い訳まとめ

クマ取り施術後のダウンタイム中は、適切な言い訳や隠し方を用いることで、周囲の目を気にせず過ごすことができます。

「アレルギーで目が腫れた」「花粉症がひどくて…」「階段から落ちて目をぶつけた」など、状況に合わせた言い訳で、うまく回避できます。

また、ダウンタイムを早く終わらせるためには、適切な術後ケアを行うことが大切です。

患部を冷やしたり、寝る姿勢に注意したりしながら、術後は安静に過ごしましょう。

クマ取りは、長年の悩みを改善できる魅力的な施術です。ダウンタイムの期間を有効に活用し、理想の目元を目指しましょう。