ヘアセットをしていると「つむじが目立つ……」「分け目が薄くなってきたかも……」もしかしたら薄毛が進行しているかもしれません。
本記事では、つむじや分け目が薄くなる原因や治療法について解説をします。
女性の薄毛の原因は？
女性の薄毛問題に悩まされる方もいるでしょう。
突然、薄毛の症状が現れる方もいれば、次第に薄くなっていくということも。女性の薄毛は何が原因なんでしょうか。
加齢によるFAGA
女性の薄毛は、加齢によるFAGA（Female Androgenetic Alopecia）が原因と考えられています。
FAGAとは、年齢に伴い女性ホルモンが減少することで薄毛が進行する病気です。
通常、女性ホルモン、エストロゲンが正常に分泌されている場合は、男性ホルモンの影響を受けることはありません。
しかし、女性は35歳前後でエストロゲンが減少。エストロゲンの減少により、今まで影響を受けなかった男性ホルモン、テストステロンが強まってしまい抜け毛が進行するのです。
よってFAGAが引き起こされるというメカニズムになっています。
遺伝
加齢によるFAGAの場合、遺伝的要因が大きく関わっています。
現在でも研究段階でありますが、男性ホルモン「ジヒドロテストステロン（DHT）」を受け入れるレセプターを持っているか、いないかによってFAGAが発症するかしないかが変わってきます。
つまり、すべての女性がFAGAを発症するとは限りません。FAGAは、母親から娘に遺伝することが多く女性の家系にFAGAが進行している場合は注意しましょう。
ストレス
ストレスがたまり、自律神経が乱れると血行不良になりFAGAが進行するといわれています。
通常、食事などから摂取した栄養素を、血液を通して身体全体に巡らせて頭皮に運んでいます。しかし、ストレスを抱えていると血管壁が収縮してしまい血液の流れが悪くなってしまうため、頭皮に必要栄養素が行き届きにくくなるのです。
さらに皮脂の分泌量が増えてしまうため頭皮環境が悪化し、薄毛が進行してしまいます。
閉経
閉経後の女性も薄毛になりやすいサインの一つです。
閉経すると女性ホルモンが減少してしまうため、頭皮が全体的に薄くなります。
さらに新たに生えてくる髪の毛も細く弱くなってしまうので、薄毛を実感しやすくなるでしょう。
女性の薄毛のタイプ
女性の薄毛には、さまざまなタイプがあります。
FAGAが原因とは一概にいえません。タイプによっては原因を解消することで、薄毛が緩和されることもあります。
牽引性脱毛症
女性の場合、ポニーテールやきつめの編み込みなどにより、髪の毛を強く引っ張りすぎた状態を長時間続けていると毛根部分の血流が悪くなり、牽引性脱毛症を引き起こす可能性があります。
また、ポニーテールや編み込みだけではなく、人工の髪の毛を根元に編み込むヘアエクステンションも、重みにより頭皮を引っ張るため、牽引性脱毛症を引き起こしやすいです。
髪の毛に負担がかかるようなヘアアレンジをしていることが多く、薄毛が気になっている方は、ヘアスタイルを変えてみたり頭皮マッサージを行ってみるといいでしょう。
びまん性脱毛症
女性の薄毛によく挙げられるのは、びまん性脱毛症です。
びまん性脱毛症は、40代以降の女性によく見られ、頭髪全体が均等に脱毛するので、髪の毛が全体的に薄くなります。
主に老化やストレス、誤ったヘアケアが原因とされており、多くの女性の薄毛の原因として挙げられています。
産後脱毛症
出産後、まれに髪の毛が抜けていく「産後脱毛症」という現象が起きます。
妊娠していると女性ホルモンの分泌量が増加し、髪の毛の成長期間が長くなります。
しかし、出産後は髪の毛が休止期に入るため、産後3ヵ月～半年は、髪の毛がごっそりと抜けてしまう症状が起きやすいのです。
約1年半程度で髪の毛が成長期に戻るといわれていますが、高齢出産の女性は、加齢により発毛力が低下している恐れもあるので、髪の毛が生えにくくなる場合もあります。
批糠性脱毛症
頭皮環境が悪化し、フケが乾燥すると引き起こす批糠性脱毛症（ひこうせいだつもうしょう）は、フケが毛穴を塞ぐことで炎症が起きるため、髪の毛の成長を止めてしまいます。
新しいシャンプーを使ったり、不規則な生活スタイルを送っていたりすると、フケが出て頭皮が炎症してしまうのです。髪の毛の洗いすぎに注意しましょう。
円形脱毛症
局所的に髪の毛が円形、楕円形に脱毛する円形脱毛症は、一番耳にしたことがある症状の一つかもしれません。
ある日突然、なんの前触れもなく髪の毛が一気に抜けてしまいます。
また、抜けるのは1箇所だけではなく、数箇所抜けてしまうことも。主な原因は、自己免疫疾患と考えられており、免疫機能を担うリンパ球の働きが異常になってしまうことだといわれています。
円形脱毛症の場合には、保険が適用されるので気づいたらすぐに皮膚科を受診しましょう。
女性の薄毛のタイプ別症例
女性の薄毛のタイプ別症例
抜け毛が増える
大きな薄毛の症状は、抜け毛です。
一般的に人間は、一日100本ほどの髪の毛が抜けると考えられています。しかし、それ以上の髪の毛が抜けると頭皮が薄くなってしまい髪の毛のボリュームがなくなってしまうのです。
シャンプーやドライヤーをしていて「髪の毛の抜ける量が異常に多い」「以前にも増して抜け毛が増えた」という場合はFAGAかもしれません。
頭頂部が薄くなる
頭頂部が薄くなるのも薄毛が進行しているサインです。
局所的に髪の毛が抜けてしまう場合は、円形脱毛症など別の病気が考えられますが、全体的に髪の毛のボリュームが減り、頭皮が薄くなってきたら薄毛が進行しているかもしれません。
髪の毛が細くなる
抜け毛以外にも髪の毛が細くなってきたら注意が必要です。
髪の毛が細い人は、十分な栄養がいきわたらずに、本来の太さまで成長しないまま髪の毛が抜け落ちてしまいます。
生まれつき髪の毛が細い人もいますが、以前よりも髪の毛が細くなってしまった場合は薄毛を疑いましょう。
過度なダイエットが薄毛の原因になることも
過度なダイエットも薄毛を進行させる原因の一つです。
極端な食事制限を繰り返していると栄養バランスが乱れてしまい貧血や冷え性になってしまいます。
さらに、食事制限によるストレスで自律神経が乱れ、薄毛を進行させてしまうのです。
ダイエットをはじめて、髪の毛が細くなった、抜け毛が目立つという方は、ただちにダイエットを中止しましょう。
女性の薄毛の治療法
女性の薄毛は、FAGAが原因であっても治療することは可能です。
薄毛の治療は主に「外用薬」「内服薬」「メソセラピー」「植毛」の4つの方法が挙げられます。
外用薬
薄毛の治療にはミノキシジルという成分を用いた外用薬を使用します。
ミノキシジルは血行不良に注目した成分で髪の毛の元となる毛母細胞へ直接働きかけ、休眠中の毛を活性化させることで、新しい髪の毛を生やせます。
内服薬
薄毛の治療では、パントガールやルグゼバイブといった内服薬が持ち家荒れます。
パントガールには、髪の毛の成長に必要なケラチンやシスチン、パントテン酸カルシウムなどが配合されており、発毛効果が期待できるのです。
また、ルグゼバイブには、毛母細胞を活性化させて、健やかな髪の成長をサポートする生の馬プラセンタが配合されているため、健やかな髪の毛を作ることが可能です。
メソセラピー
薄毛治療を行うFAGAクリニックではメソセラピーといった治療方法もあります。
メソセラピーとは、成長因子やミノキシジルなどを含む薬剤を頭皮に注射器で有効成分を注入するため、効率よく薄毛の治療ができるといわれているのです。
しかし、頭皮に直接、注射針を通すので、施術中に痛みを伴う場合もあります。外用薬や内服薬との併用も可能なので、希望する方は医師に相談してみるといいでしょう。
植毛
FAGAクリニックによっては自毛植毛を行っている場合もあります。
自毛植毛は、髪が生えているところを頭皮ごと採取し、髪が薄いところに移植する治療法です。
頭皮ごと、髪の毛を移植するため、通常と同じように髪の毛をカットしてもしっかり伸びてきます。
女性の薄毛についてのよくある質問
Q1.頭皮が硬くなった気がします。薄毛のはじまりでしょうか？
頭皮をマッサージ等している際に頭皮が固くあまり動かないと感じる場合は、血行が悪くなっている可能性があります。血行不良の頭皮は薄毛を進行してしまうので、マッサージなどを行いましょう。
Q2.出産後の抜け毛が気になります。どうすればいいですか？
産後脱毛症は、産後、約半年から1年半で自然回復します。
しかし、高齢でご出産された場合は、発毛力が弱っている可能性がありますのでFAGAクリニックを受診してみましょう。
Q3.薄毛は遺伝しますか？
FAGAの場合、薄毛は遺伝するといわれています。
しかし牽引性脱毛症や円形脱毛症といった疾患の場合は、ストレスや頭皮への負担によるもののため、状況を改善したり治療を施したりすることで薄毛の進行が抑えられるといわれています。
女性の薄毛についてのまとめ
女性の薄毛は、FAGAやストレス、皮膚疾患などさまざまな要因が挙げられます。
日常生活を改善しても治らない場合は、FAGAクリニックや皮膚科を受診しましょう。早急に対応することで薄毛の進行を抑えられます。
薄毛でお悩みの方は、まずは美容クリニックのカウンセリングを予約し、相談してみましょう。
WITH BEAUTY CLINICでは各種カウンセリングはすべて無料ですので、安心してご相談いただけます。
お電話、予約フォームで受け付けております。知識豊富な専門のスタッフが親切に丁寧にお答えしますのでお気軽にご利用ください。
