背中のニキビは治る？背中のニキビの治し方について

背中にできるニキビに悩まされている人は多いようです。背中は皮脂量が多く、毛穴も目立ちやすく汚れや皮脂が溜まりやすいことからニキビの悩みが絶えないのですね。

気になる背中ニキビの治療や治し方を現役美容皮膚科医師がお伝えします。

背中のニキビの特徴

背中ニキビは皮脂や毛穴の汚れがたまりやすいことから、ターンオーバーの乱れなどによって、大人ニキビになりやすい場所でもあります。

今回は、背中に大人ニキビができるメカニズムや、その対処法について、詳しく見ていきます。背中ニキビの原因と効果的な対策、予防法について特徴を見ていきましょう。

「背中の開いた服を着てオシャレをしたいけど、背中のニキビが気になります」という悩みを聞かれることがあります。

顔にできるニキビと違って自分では見えない位置ですが服を着たとき、背中にニキビがあることに気づいてしまうとショックですね。

背中にできるニキビの原因と治し方、そして背中ニキビを作らないようにするにはどうしたらいいのでしょうか。

背中ニキビとは、文字通り、背中にできるニキビのことになり、医学的には皮膚疾患で、いくつかの種類に分けられます。

・白ニキビ

つまった毛穴に皮脂がたまって白くなるニキビです。ほっておくとアクネ菌が炎症を引き起こすことがあります。

・黒ニキビ

皮脂や毛穴に詰まった老廃物のかたまりが酸化し、黒っぽく見えている状態です。まだ炎症はありません。

・赤ニキビ

白ニキビが進行し、赤く盛り上がった状態で、アクネ菌が増殖し、炎症を起こしています。

・黄ニキビ

赤ニキビの炎症が悪化し、膿が発生しているニキビです。ニキビが治った後に肌に跡が残ってしまうこともあるニキビの種類です。

このように数種類に分かれて色々なニキビがあるのが背中ニキビの特徴となります。

背中のニキビの原因

背中ニキビの原因は？　なぜできるのでしょうか。背中ニキビは、どのような原因で発生するかと言えば背中も顔も原因は同じです。

毛穴のふさがり

自然と剥がれ落ちるはずの古い角質が肌表面に残って、角質層の厚みが増してしまうための、肌代謝低下が原因です。

この原因は洗い残しや皮脂の過剰分泌など生活習慣も大きく影響しています。

紫外線、乾燥

紫外線や乾燥が知られています。背中の場合は背中が見える衣服で紫外線を浴びてしまう他に衣服で擦れてしまって、乾燥してしまうことも多いようです。

皮脂の過剰分泌

皮脂腺から皮脂が過剰に分泌されるとニキビが発生します。

汗をかきやすかったり、そのままで放置していることが続くと肌の毛穴が汚れたままになってしまうので皮脂が毛穴を汚して詰まってしまいます。

またホルモンバランスも乱れるとニキビができやすくなります。

10代の思春期にニキビができやすいのは、ホルモンが分泌される時期であるという理由です。

また、女性の生理前になるとニキビができやすくなるのも、ホルモンバランスが関係しています。

背中のニキビの治療法と費用

背中ニキビにおすすめの治し方や費用を挙げておきます。あまり自分で見たことがない背中ニキビは美容皮膚科で相談することも多いようですね。

軽度の背中ニキビであれば、生活習慣を改善したり薬や漢方やピーリングで背中ニキビを治すことが可能です。

ピーリング

ケミカルピーリングは美容皮膚科や皮膚科で受けることが可能です。

顔よりも範囲が広いので価格も少し高く設定されていることも多いです。1万円（税込）前後で保険適用外による背中のピーリングをしてくれるでしょう。

皮膚表面の厚くなった不要な角質を専用の薬剤を使って柔らかくすることによって、肌のターンオーバー機能を整え背中のニキビを治す方法は有効です。

またその後にも皮膚科よりも肌ケア付きのピーリングもあり、背中のニキビをピーリングしてくれることが少ない皮膚科よりも美容皮膚科の方がスムーズに治療してくれることが多いです。

美容皮膚科では医師が背中ニキビの症状を診て一人ひとりに合った薬を処方してくれますので、背中ニキビをしっかりと治したい方は、相談するとよいでしょう。

イオン導入

ピーリングと組み合わせて5,000円（税込）前後でイオン導入をすると保湿や栄養分を綺麗になった角質の後に補充することが出来ます。そのため、ニキビを再発することも少なくなります。

外用薬治療

皮膚科でのニキビ治療において塗り薬を提供します。

美容皮膚科でも保健適用の塗り薬には、毛穴の詰まりを改善する薬、炎症を抑える薬、菌の繁殖を抑えるなど肌質を見極めて処方しますので、担当医と相談しなましょう。　

エステなどのピーリング行為は専門外の施術となりますので、医療行為であるピーリングは、必ず専門の医療機関で受けるようにしてください。

医師の診断のもと、症状や肌質に合った濃度や薬剤を使うことが必要です。

栄養分導入

微弱な電流によって、ビタミンC誘導体や抗男性ホルモン薬などニキビに効果のある成分を浸透させ、背中ニキビを改善したり、ニキビができにくい肌質に改善します。

クリニックによって導入する成分が異なりますので、導入する成分がどのようなものなのか確認しておくとよいでしょう。

イオン導入は、気になる部分の隅々まで丁寧に有効成分を浸透させることができますので、自分ではケアしにくい背中のニキビにお悩みの方には特にお勧めしたい施術です。

背中のニキビの治療期間

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背中ニキビの治療期間は、症状によりさまざまですが一度で治ることはあまり期待せず、治療を3～5回続けるイメージの方がよいでしょう。

ニキビ跡（赤み、色素沈着、凹み、クレーターなど）が残らないようにするには炎症があるかどうかでも変わってきます。

すでに色素沈着が起きている時には跡が残っていることになりますから、その色素沈着をとる作業もしなければなりません。

3ヵ月前後をみて、治療方法も医師の指示にしたがいます。

ニキビ跡の症状は、「赤み」「色素沈着」「凹み」「クレーター」「しこり」など様々ですから数ヵ月はかかるイメージで取り組んでいきましょう。3回くらいのピーリングを行っていくと効果がよくわかってくると思います。

肌の周期によって治療も期間が必要になりますので、焦らず綺麗にするつもりで行きましょう。

背中ニキビの治療のよくある質問

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背中ニキビのよくある質問をまとめてみました。

Q.ニキビがなかなか治りません。治療したほうがいいですか。

背中は自分があまり見えない場所であるため、毛穴の出口がふさがって栄養分となる皮脂が溜まっている場合はアクネ菌の住みやすい環境となっています。

炎症を引き起こす物質を産生するため一刻も早く、専門家の治療を行うことをお勧めします。

Q.背中ニキビを防ぐための日常で気を付けることはありますか。

過剰なストレスや「自律神経」がバランスを崩してしまうとニキビは治りにくく、できやすくなります。

皮脂が過剰分泌してしまうため毛穴が詰まりやすくなり、ニキビが引き起こされるので、ストレスにうまく対処することも必要となります。

あとは食生活を偏ったものにしないことです。全てにおいてバランスよく食べること、水分をよく撮ることを心がけましょう。

Q.睡眠不足がニキビと関係するというのは本当でしょうか。

成長ホルモンが一日で最も多く分泌されるのは睡眠中のため、睡眠不足があると肌の代謝がうまく働かなくなります。睡眠がしっかりとれていれば肌の新陳代謝もしやすくなります。

背中ニキビを早く治すためにも、睡眠時間をきちんと確保していくことがニキビをうまく治していくことにつながります。

Q.背中の洗い方で気を付けることはありますか。

ゴシゴシ洗いや、シャンプーなどのすすぎ残しがないようにしたいですね。あまりゴシゴシと強く洗いすぎると、逆に傷んでしまって背中ニキビを引き起こしてしまいます。

垢すりタオルを使って古い角質をごしごしするよりも、優しく洗ってあげて汚れを落とす方が、背中に刺激が当たらずによいです。

体を洗う時はよく泡立てて優しく洗い、洗い流す時は丁寧にシャワーをかけましょう。

お湯の温度は38～39度で洗いましょう。お湯の温度が高すぎると交感神経が刺激されて、体をリラックスさせることによって、肌の調子を左右する自律神経のバランスを整えながら、入浴ケアしましょう。

またその後の保湿も忘れずに、化粧水ケアをするようにしましょう。化粧水を使ったスキンケアはおすすめです。とにかく保湿を心がけましょう。

ビタミンC誘導体は背中ニキビだけでなくニキビ全般に効果的です。

美容皮膚科で導入してもらうことも可能です。

美容効果のあるビタミンCは、直接塗ってもほとんど肌には届きませんので、それを浸透しやすくした誘導体を導入することで保湿効果を高めましょう。

Q.衣類や下着で気を付けることはありますか。

下着や衣類による蒸れや摩擦による刺激は背中ニキビに悪影響です。背中は汗腺が豊富ですから、蒸れやすいことや、衣類や下着の摩擦による刺激がない物を選ぶようにしましょう。

通気性の良い繊維を選んだり、きつすぎない下着を選ぶことが大切です。また、使っている衣類用洗剤や柔軟剤が肌に合っているかどうかも確認しましょう。

Q.おすすめの食べ物はありますか。

大豆イソフラボンは女性ホルモンと同様の働きがあるため、体内のホルモンバランスを調節してくれます。豆類などを多くとり、ホルモンバランスを整えましょう。

背中のニキビの治療についてのまとめ

背中ニキビは「なってから治す」よりも「日頃からならないように気をつけること」を重視したいものですが、なってしまったら、専門家に相談しましょう。

美容皮膚科は背中ニキビケアのプロですから、相談するに越したことはありません。
　
ニキビを治す上でスキンケアが重要な役割をもっていることもありますから美容皮膚科でケアと治療両方するのは効率が良いと言えますね。

食事からも美容効果のある栄養素アドバイスをもらうこともできますから遠慮なく生活習慣の注意点も相談しましょう。

背中のニキビの治療を検討されている方は、まずは美容クリニックのカウンセリングを予約し、相談してみましょう。

WITH BEAUTY CLINICでは各種カウンセリングはすべて無料ですので、安心してご相談いただけます。

お電話、予約フォームで受け付けております。知識豊富な専門のスタッフが親切に丁寧にお答えしますのでお気軽にご利用ください。