白ニキビはつまった毛穴に皮脂がたまって白くなるニキビです。ほっておくとアクネ菌が炎症を引き起こすことがあります。
どのようにしてケアするか、まずは専門の現役美容皮膚科医のアドバイスを見てみましょう。
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白ニキビの特徴
ニキビには白、黒、赤、黄色など様々の種類、段階があります。
- 赤ニキビ（赤色丘疹）
- 黄色ニキビ（膿疱）
- 紫ニキビ（嚢腫）
跡が残った状態とすでに化膿している状態は上記の色です。クレーター状のニキビ跡が残った状態になることもあるのです。
ニキビ跡のパターンは1つではなく、赤っぽく残るニキビ跡、クレーター状に肌表面にデコボコができてしまうものや色素沈着を起こすものもあります。
白のニキビはつまった毛穴に皮脂がたまって白くなるニキビで、まだ初期に近い段階です。しかし、放置しておくと悪化していくニキビになる可能性があります。
微小面皰（びしょうめんぽう）はニキビの卵ともいわれる微小面皰のうちに対処を行うことで対応できるニキビの事です。
白ニキビは最も初期段階の状態で、毛穴に詰まった皮脂や老廃物が毛穴の内側から盛り上がった状態をいいます。
よくある、白くプツっとした吹き出物が出ていることでまだ悪化しておらず炎症は起きていません。このように数種類に分かれて色々なニキビがあるのが背中ニキビの特徴となります。
ニキビとは、毛穴につまった皮脂を栄養として皮膚の常在菌であるアクネ菌が繁殖し、炎症を起こすことで発生します。鼻にできるニキビは、いくつかの症状、種類に分かれます。
悪化していく段階をまとめておきますのでひどくならないようにしましょう。
- 白ニキビ……角栓によってふさがった毛穴の内部に皮脂が溜まり、白いポツポツになった状態
- 黒ニキビ……溜まった皮脂が毛穴を押し開き、空気に触れることで酸化し、黒くなった状態。
- 赤ニキビ……白ニキビや黒ニキビが悪化したもの、炎症をおこし、赤くはれた状態
- 黄ニキビ……赤ニキビの炎症が悪化し、黄色い膿（うみ）ができた状態で最終。色素沈着も起こしやすい。
ニキビの原因であるアクネ菌には、皮脂を好む性質がありますので初期段階である白ニキビや黒ニキビを悪化させやすくなるので注意が必要です。
その後、ぷっくりと赤く腫れあがった赤ニキビに進行してしまいます。
このころになると痛みをともなう赤ニキビや、膿を持った黄ニキビにまで進行してしまうこともあり、治療期間や費用も長く、高くなってしまうので注意が必要です。
白ニキビの原因
白ニキビは先にお知らせしたように皮脂のつまりが原因です。
食生活やストレスなどでいきなりできてしまうもの、蓄積されたものなど様々な原因が分かれていますが、主に生活習慣や手入れの見直しで初期のニキビを対応することになります。
しかし、間違った対応や放置が進むと次の段階にも進むことがあるので注意が必要です。
白ニキビの治療法と費用
体のあらゆる場所などにできやすい、白ニキビのメカニズムや対処法、治療法を見ていきましょう。
白ニキビはまだ段階が初期なので、放置したり、無理やりいじってしまったりしがちです。
しかし初期段階で美容皮膚科などでは専用の器具で白い皮脂を取り出すことで、後に残らないようにできます。
たまに自分でよく押し出してしまって、あとが残ってしまったという方もおられますが色素沈着を起こさないためにもひどくならないうちにケアや専門家の指示を仰ぐことが大事になります。
保健適用で行えれば数千円、全体の見た目や美容皮膚科での保険適用外の器機を使っても5,000円（税込）～くらいで対応可能です。（クリニックにより価格は異なります）
白ニキビは皮脂の分泌が盛んな部位であり、ニキビができると目立つ場所でもあります。
日頃からむやみに刺激を与えたり、ホルモンバランスを乱すライフスタイルも改めていきましょう。
白ニキビができてしまったときは、ニキビ跡をつくらせないためにも早めに医療機関を受診することをおすすめします。
余分な角質や皮脂を取り除くには、ピーリングケアをとり入れるのもおすすめです。
ピーリングをした後は、角質が薄くなるため紫外線の影響を受けやすくなります。
ピーリングはケミカルピーリングをおすすめしますので、美容皮膚科で8,000円（税込）前後などで対応してもらえますのでこちらも視野に入れるといいでしょう。
白ニキビの治療期間
白ニキビの段階で特にひどく跡が残りそうな場合ではないなら1ヵ月ほどで改善されることが多いでしょう。
ただし箇所がたくさんになっているとそれなりに治療の時間もかかってしまいますので、早めの対処をお勧めします。
白ニキビの治療のよくある質問
Q.白ニキビは自分でつぶしていいですか。
ちょっとしたことですので自分で白い皮脂を押し出してしまうことも多いと思います。その後、なんとなく跡が残ってしまったことはありませんか？
治ればいいのですが体調や代謝によっては、あとが色素沈着を起こしてしまうこともあるので注意が必要です。
できればできた段階で専門家に塗り薬をもらうか、対処してもらう方が跡が残らずに綺麗に肌を保てることでしょう。また再発防止にも役だちます。
Q.睡眠時間が少ないと白ニキビに影響ありますか？
睡眠中は、活発に成長ホルモンが分泌され、肌のターンオーバーが促進される時間です。な寝室の照明を落としたりして、自然に熟睡できる環境を整えましょう。
またひんぱんにいじったり、無理につぶしたりすることがないようにしましょう。汚れた手で行うと感染症を起こすこともあるので注意が必要です。
なかなか、治らない、頻繁に繰り返すなどの場合は別の症状の可能性もありますので、念のため医療機関を受診しましょう。
炎症の度合いに応じて薬剤が必要なこともありますし美容皮膚科ではケミカルピーリングが必要なこともあります。
Q.白ニキビを放置するとどうなりますか。
自分のニキビを知っていくことが必要になります。ニキビの主な原因は、毛穴が角栓で塞がれ皮脂が溜まってしまうことです。ほっておけばニキビがしこりになってしまったということもあるようです。
ニキビと肌荒れで共通する原因や治療法には症状によりさまざまですが白ニキビを放置してしまうと、色素沈着してしまったり、次のような段階に進むこともあります。
黒ニキビ
皮脂や毛穴に詰まった老廃物のかたまりが酸化し、黒っぽく見えている状態。白ニキビや黒ニキビになって毛穴が詰まってしまうのです。
炎症（赤ニキビ）
白ニキビが進行し、赤く盛り上がった状態で、アクネ菌が増殖し、炎症を起こしています。
たまった皮脂が固まって出口を塞ぐようになると、皮脂を栄養にアクネ菌や細菌が増殖し、炎症を起こしてしまったり、硬くなってしまったりするので注意が必要です。
重症化すると、膿んで痛みが伴う「黄ニキビ」となります。
黄ニキビは赤ニキビの炎症が悪化し、膿が発生しているニキビです。ニキビが治った後に肌に跡が残ってしまうこともあるニキビの種類です。
炎症が激しい場合は、抗生物質や副腎皮質ホルモン剤などが用いられることもあるのでここまでいくと赤の段階で医療機関を受診していかなくてはいけません。
赤ニキビや黄ニキビになっていると痛みを伴うこともあります。
炎症が悪化し、膿が溜まり始めた黄ニキビの段階になると、アクネ菌だけでなく、皮膚炎の原因となる黄色ブドウ球菌も繁殖している可能性が高くなります。
さらに進むと紫ニキビ（嚢腫）と呼ばれる様態になることもあります。
内部に血と膿が溜まって赤紫色に腫れあがっている紫ニキビは、治療後もニキビ痕が残ってしまうことも多いです。早めに医療機関に相談しましょう。
Q.自宅でケアするに気を付けることはありますか。
油分の少ないクレンジング剤を使用することや、ごしごしこすらないことなど自分でケアする場合も洗顔のし過ぎは禁物です。
洗顔は1日2度ほどにとどめ、しっかり保湿する1ヵ月に1回程度、専門家に指導を仰いで治療の指示を仰ぎましょう。
紫外線対策もきちんと行うことが大事です。日焼け止めや日傘などきちんと対応しましょう。
ただし日焼け止めをしっかり落としたいからと、濃厚なクレンジングを好む方もいるかもしれませんが、毛穴のつまりの原因になることもありますのでジェルや落としやすいタイプの洗顔を行いましょう。日焼け止めも落としやすい物の方が負担は少ないです。
また、皮脂の分泌が盛んだと1日に何度も洗顔したくなりますが、洗角質の柔軟性を失わせ、毛穴を詰まらせるもとや、余計な乾燥をまねいてしまうものです。
洗顔は朝と晩にとどめ、洗顔後は保湿によるスキンケアを心がけましょう。ビタミンC誘導体入りの化粧水や、セラミドなど肌の保湿成分を配合した化粧水でまめに保湿してあげるようにしましょう。
白ニキビの治療についてのまとめ
跡が残ったニキビにならないからと適当にいじってしまうとニキビ跡は赤くなるもの、茶色（紫色）になるもの、クレーター、しこりになるものなど実に様々なことが起こってしまいます。
初期段階でケアしていくことが大事で、ご自身がどの種類のニキビ跡なのかを知り、正しいケアや治療を行うことが一番大切な事です。
美容皮膚科では、外用薬に加えて内服の抗生物質で炎症を抑えたり、炎症がひどい部分には最適なステロイドなどを注射したり、レーザー治療をしたり、ケミカルピーリングを行ったりと色々な選択肢があります。
化膿して悪化したニキビは治療も長引くため、後々治療や費用も大変かかってしまうことになります。
過剰な皮脂の分泌を抑えるとともに、毛穴をつまらせないことが大切ですが、初期段階でのケアがきちんと行えていれば（専門家に相談していれば）最小限のケアで短期間に綺麗に治すことが出来ます。
白ニキビを防ぐスキンケアも指導してもらえますので是非相談されるといいでしょう。
白ニキビの治療を検討されている方は、まずは美容クリニックのカウンセリングを予約し、相談してみましょう。
WITH BEAUTY CLINICでは各種カウンセリングはすべて無料ですので、安心してご相談いただけます。
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